Una collana di libri illustrati sullo yoga, scritti appositamente dagli autori e insegnanti di Yani – Yoga Associazione Nazionale Insegnanti. La Gazzetta dello Sport e Corriere della Sera con Yoga – Teoria e Pratica offrono un approfondimento di questa disciplina millenaria.
Yoga Teoria e Pratica è una raccolta di volumi dedicati agli āsana (posture) e alle sequenze dinamiche; alla fondamentale centralità del respiro, al rapporto tra la pratica e l’alimentazione, alle tecniche di rilassamento e meditazione, alle varie scuole tra cui scegliere quella più adatta.
Questa collana Yoga – Teoria e Pratica del Corriere della Sera e Gazzetta dello Sport è un’opera che analizza gli aspetti sia storici e culturali, sia pratici dello yoga, per conoscere i fondamenti di una disciplina antichissima e farla entrare nella nostra dimensione quotidiana. Utile a chi già pratica yoga e a chi vuole avvicinarsi.
Piano dell’opera
- Asana I – 14/01/2021
- Il respiro – 21/01/2021
- Asana II – 28/01/2021
- Le sequenze – 04/02/2021
- Rilassamento e meditazione – 11/02/2021
- Asana III – 18/02/2021
- Yoga e salute – 25/02/2021
- Yoga, trasformazioni nella storia – 04/03/2021
- Cakra – 11/03/2021
- Scuole e maestri yoga contemporanei – 18/03/2021
- Yoga e alimentazione – 25/03/2021
- Asana IV – 01/04/2021
- Un anno di pratica – 08/04/2021
- L’ascolto – 15/04/2021
- Yama e Niyama – 22/04/2021
- Asana V – 29/04/2021
- Maschile e femminile – 06/05/2021
- Yoga e sessualità – 13/05/2021
- Yoga per lo sport – 20/05/2021
- Alle origini dello yoga – 27/05/2021
- Lo yoga nelle diverse età – 03/06/2021
- Rappresentazioni e icone – 10/06/2021
- Cura e ardore – 17/06/2021
- Immagini e simboli – 24/06/2021
- Miti e storie – 01/07/2021
- Insegnante e allievo – 08/07/2021
- L’energia dello yoga – 15/07/2021
- Yoga e filosofia – 22/07/2021
- Le parole dello yoga – 29/07/2021
- I testi dello yoga – 05/08/2021
Informazioni
La collana è composta da 30 uscite con periodicità settimanale. La prima uscita è in omaggio con il Corriere della Sera del 14 Gennaio mentre il prezzo delle uscite successive è di € 6,90 oltre il prezzo del quotidiano.
