Una collana di libri illustrati sullo yoga, scritti appositamente dagli autori e insegnanti di Yani – Yoga Associazione Nazionale Insegnanti. La Gazzetta dello Sport e Corriere della Sera con Yoga – Teoria e Pratica offrono un approfondimento di questa disciplina millenaria.
Yoga Teoria e Pratica è una raccolta di volumi dedicati agli āsana (posture) e alle sequenze dinamiche; alla fondamentale centralità del respiro, al rapporto tra la pratica e l’alimentazione, alle tecniche di rilassamento e meditazione, alle varie scuole tra cui scegliere quella più adatta.
Questa collana Yoga – Teoria e Pratica del Corriere della Sera e Gazzetta dello Sport è un’opera che analizza gli aspetti sia storici e culturali, sia pratici dello yoga, per conoscere i fondamenti di una disciplina antichissima e farla entrare nella nostra dimensione quotidiana. Utile a chi già pratica yoga e a chi vuole avvicinarsi.

Piano dell’opera

  1. Asana I – 14/01/2021
  2. Il respiro – 21/01/2021
  3. Asana II – 28/01/2021
  4. Le sequenze – 04/02/2021
  5. Rilassamento e meditazione – 11/02/2021
  6. Asana III – 18/02/2021
  7. Yoga e salute – 25/02/2021
  8. Yoga, trasformazioni nella storia – 04/03/2021
  9. Cakra – 11/03/2021
  10. Scuole e maestri yoga contemporanei – 18/03/2021
  11. Yoga e alimentazione – 25/03/2021
  12. Asana IV – 01/04/2021
  13. Un anno di pratica – 08/04/2021
  14. L’ascolto – 15/04/2021
  15. Yama e Niyama – 22/04/2021
  16. Asana V – 29/04/2021
  17. Maschile e femminile – 06/05/2021
  18. Yoga e sessualità – 13/05/2021
  19. Yoga per lo sport – 20/05/2021
  20. Alle origini dello yoga – 27/05/2021
  21. Lo yoga nelle diverse età – 03/06/2021
  22. Rappresentazioni e icone – 10/06/2021
  23. Cura e ardore – 17/06/2021
  24. Immagini e simboli – 24/06/2021
  25. Miti e storie – 01/07/2021
  26. Insegnante e allievo – 08/07/2021
  27. L’energia dello yoga – 15/07/2021
  28. Yoga e filosofia – 22/07/2021
  29. Le parole dello yoga – 29/07/2021
  30. I testi dello yoga – 05/08/2021

Informazioni

La collana è composta da 30 uscite con periodicità settimanale. La prima uscita è in omaggio con il Corriere della Sera del 14 Gennaio mentre il prezzo delle uscite successive è di € 6,90 oltre il prezzo del quotidiano.

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